PROFIL WESTLIFE

profil anggota westlife

Nama lengkap : Shane Steven Filan
Tempat/tgl. lahir : Sligo, 5 Juli 1979
Panjang kaki : 32 inchi
Lingkar dada : 38 inchi
Tato : Tak punya
Sekolah : Summer Hill College, Sligo
Band pertama : SC4
Pelajaran tak disukai : Ilmu Pengetahuan Umum
Pelajaran yang disukai : Bahasa Inggris dan Matematika
Kesukaan : Belanja, jalan bareng temen, berkuda, menyanyi
Yang tak disukai : Serangga, ular, orang-orang yang bertindak kasar
Film terbaik : Titanic
Aktor/Aktris fav : Tom Cruise, Catherine Zeta Jones
Penyanyi fav : George Michael, Mariah Carey
Makanan fav : Spageti, McDonalds, Burger King
Minuman fav : Coca Cola
Tempat untuk santai : Di rumah
Tempat fav untuk dikunjungi : Tenerife
Parfum fav : Polo Sport (cowok), Beautiful Chloe (cewek)
Tim fav : Liverpool
Lagu fav : "I Believe I can fly" (R Kelly)
Pacar : Saat ini belum punya
Perbuatan romantis : Membelikan banyak balon untuk cewek
Ungkapan yang disukai : You know what I mean?
Kenangan sebelum gabung Westlife : Selalu bermimpi membentuk band. Nggak percaya jika Boyzone, cowok-cowok dari Irlandia, bisa menembus dunia musik. Betul-betul menakjubkan.
-oOo-

Nama lengkap : Mark Michael Patrick Feehily
Tempat/tgl. lahir : Sligo, 28 Mei 1980
Panjang kaki : 31 1/2 inchi
Lingkar dada : 41 inchi
Tato : Tak punya
Sekolah : Summer Hill College, Sligo
Band pertama : IOU
Pelajaran tak disukai : Bahasa Irlandia, prakarya dari kayu
Pelajaran paling disukai : Bahasa Perancis, Ekonomi
Kesukaan : Curhat dengan teman, menyanyi dan pesta
Yang tak disukai : Dipaksa mengambil banyak makanan di piring, merokok, orang-orang yang berpikiran sempit
Yang dibenci : Burung dan ular
Film terbaik : "The Nutty Professor"
Aktor/Aktris fav : Eddie Murphy, Lisa Kudrow
Penyanyi fav : Michael Jackson, Mariah Carey
Makanan fav : Steak, kripik, McDonalds
Minuman fav : Fanta Lemon
Tempat untuk santai : Dipan di depan teve
Tempat fav untuk dikunjungi : Rumah di Sligo
Parfum fav : Hugo Boss (cowok), dan Calvin Klein (cewek)
Kesebelasan favorit : Liverpool
Lagu fav : "Man In The Mirror" (Michael Jackson)
Pacar : Belum punya, masih muda
Tindakan romantis : Memberi bunga, makan malam, pulang ke rumah untuk tidur
Ucapan yang disukai : "Well buddie - What's the craic" (sapaan khas Irlandia)
Kenangan sebelum gabung Westlife : Saat pertama rekaman masih jadi pengantar pizza. Pergi ke rumah Kian untuk merekam beberapa bait lagu, lalu mengantar pizza kembali
-oOo-

 

Nama lengkap : Nicholas Bernard James Adam Byrne
Tempat/tgl. lahir : Dublin, 9 Oktober 1978
Panjang kaki : 30 1/2 inchi
Lingkar dada : 39 inchi
Tato : Disain Celtic di bawah punggung
Sekolah : Kembali ke Plunkit College setelah bergabung dua tahun dengan Leeds United Club
Band pertama : Westlife
Pelajaran tak disukai : Matematika, nggak pernah dapat nilai bagus
Pelajaran paling disukai : Bahasa Inggris dan Geografi nggak pernah dapat nilai jelek
Kesukaan : Makan keluar, berbelanja, pulang ke rumah menjenguk keluarga
Yang tak disukai : Merokok dan orang yang menjengkelkan
Film terbaik : "Titanic", "Die Hard"
Aktor/Aktris fav : Bruce Willis, Brad Pitt, Demi Moore
Penyanyi fav : Phil Collins, Natalie Imbruglia
Makanan fav : Makan malam di hari minggu, McDonalds
Minuman fav : Pepsi
Tempat untuk santai : Dipan di beranda rumah
Tempat fav untuk dikunjungi : Pulau Carribean, New York, Sydney
Parfum fav : Dolce & Gabbana (cowok), CK Eternity (cewek)
Kesebelasan favorit : Manchester United
Lagu fav : "Flying Without Wings"
Pacar : Georgina, anak Perdana Menteri Irlandia
Ucapan yang disukai : "Le Gra" artinya dengan cinta (bahasa Irlandia)
Kenangan sebelum gabung Westlife : Patah semangat ketika keluar dari Leeds. Waktu casting untuk Westlife pakai baju ayahnya.
-oOo-

 
Nama lengkap : Kian John Francis Egan
Tempat/tgl. lahir : Sligo, 28 April 1980
Panjang kaki : 31 inchi
Lingkar dada : 40 inchi
Tato : Gambar simbol China (spirit untuk jiwa), yang terdapat di tumit
Sekolah : Summer Hill College, Sligo
Band pertama : Scord
Pelajaran tak disukai : Matematika
Pelajaran paling disukai : Kesenian
Kesukaan : Manggung bersama Westlife
Yang tak disukai : Sushi (makanan Jepang), orang yang suka bertindak kasar
Film terbaik : "Titanic"
Aktor/Aktris fav : Brad Pitt, Cameron Diaz
Penyanyi fav : Brian Littrel, Celine Dion
Makanan fav : Steak, kripik, McDonalds
Minuman fav : 7 Up
Tempat untuk santai : Di depan teve
Tempat fav untuk dikunjungi : USA
Parfum fav : JOOP (cowok), Loads (cewek)
Kesebelasan favorit : Liverpool
Lagu fav : "Baby One More Time"
Pacar : Tak punya
Perbuatan romantik : Terlalu banyak untuk diberikan!
Kenangan sebelum gabung Westlife : Ingin membentuk band rock, tapi nggak kesampaian. Waktu kontes bakat bersama Scord untuk pertama kalinya menerima bayaran 500 poundsterling.
-oOo-

 
Nama lengkap : Bryan Nicholas McFadden
Tempat/tgl. lahir : Dublin, 12 April 1980
Panjang kaki : 33 inchi
Lingkar dada : 41-42 inchi
Tato : Dua simbol Jepang di punggung, yang artinya "cinta" dan kebenaran"
Sekolah : Lulus SMA
Band pertama : Cartel
Pelajaran tak disukai : Bahasa Irlandia
Pelajaran paling disukai : Bahasa Inggris
Kesukaan : Musik, belanja
Yang tak disukai : Sekolah, membaca, menulis, orang yang sedih (Bryan suka setiap orang bergembira)
Film terbaik : "Titanic"
Aktor/Aktris fav : Leo DiCaprio, Jennifer Love Hewitt
Penyanyi fav : Brian Littrel, Mariah Carey
Makanan fav : Gorengan dari Carlton Cafe di Sligo (Kafe keluarga Shane), McDonalds
Minuman fav : Diet Coke
Tempat untuk santai : Di pantai atau di dalam kapal
Tempat fav untuk dikunjungi : USA
Parfum fav : D&G (cowok), Cool Water (cewek)
Kesebelasan favorit : Manchester United
Lagu fav : "Something Stupid" (Frank Sinatra)
Pacar : Tak punya
Perbuatan romantik : Memberi ibu mantan pacarnya bunga, berterima kasih karena telah melahirkannya.
Kenangan sebelum gabung Westlife : Ingin ngetop, tapi nggak ada sponsornya. Bersama Cartel manggung di jalan-jalan.


sumber : http://nellawellaagatha.blogspot.com/2012/06/profil-anggota-westlife.html

Read More

SUPER JUNIOR

Profil dan Biodata SUPER JUNIOR

SUPER JUNIOR (슈퍼주니어) / SUJU adalah salah satu Boy Band besar Korea Selatan dibawah manajemen SM Entertainment. Beranggotakan 13 personel Leetuk ( ketua ), Heechul, Han Geng, Kang-In, Shindong, Sungmin, Eunhyuk, Donghae, Siwon, Ryewook, Kibum dan Kyuhyun. Awal pembentukan Super Junior tidak terlepas dari tangan dingin Lee Soo Man. Pendiri sekaligus produser SM Entertainment, salah satu agensi dunia hiburan terbesar di korea. Sepak terjangnya sebagai pencari dan pembimbing bakat diakui orang banyak. Dari produser jenius inilah talenta dunia musik Korea seperti H.O.T, Shinhwa, S.E.S, BOA, dan TVXQ lahir dan banyak menciptakan hits single dan penjualan album yang luar biasa.

Pada tahun 2010, hanya ada 10 anggota yang aktif, 3 orang diantaranya yaitu Hangeng memiliki masalah hukum dengan SM Entertainment sehingga menyebabkan HanGeng keluar dari Super Junior (sekarang bersolo karier di kancah hiburan Mandarin-Pop), Kangin dan Kibum juga keluar dikarenakan fokus pada karier seni perannya.

SUPER JUNIOR Member Profile :

Leeteuk (이특/李 特)

Real Name: Park Jungsu (박정수/朴 正 秀)
Position: Leader, Vocalist, Rapper  

Nickname(s): Angel without Wings (날개잃은천사), Gaeteuk (개특, named by Heechul), Special Leader (특별한리더), Peter Pan, Ori (오리 aka Duck)

Date of Birth: July 1, 1983

Place of Birth: Seoul Yeonshinnae

Height: 178 cm/5′ 10.1″ in (said on Star King that his real height without shoelifts is 175 cm/5′ 9″)

Weight: 59 kg/129.8 lb

Blood Type: A

Siblings: older sister Park Inyoung (1982)

Specialty/Hobby: Piano, Composition, Listening to music, Singing

Education: Transferred from Paekche Institute of the Arts to Inha University

Heechul (희철/希 澈)

Real Name: Kim Heechul (김희철/金 希 澈)
Position: Vocalist, Sub Rapper, Visual  

Nickname(s): Heenim (희님), Cinderella (신데렐라), Flower (꽃), Kim Pink (김분홍), Kim Moodswing (김기복), Kim Cherry (from Youngstreet), Snake (from the Zodiac), Heerobbong (part of the Bbong brothers with Donghae and U-Know Yunho), Heebongie Hyung (Yesung’s nickname for Heechul)

Date of Birth: July 10, 1983

Place of Birth: Hoengseong County, Kangwondo - Wonju

Height: 179 cm/5′ 10.5″ in (stated in his 100Q/100A from August 26, 2007 that his height is actually 178 cm/5′ 10.1″)

Weight: 60 kg/132 lb

Blood Type: AB

Siblings: older sister Kim Heejin (1982)

Pets: Heebum (Russian Blue cat) since 11/11/06, Champagne (Siamese cat) since 7/26/08; used to have Yamchae (Russian Blue cat) given to him by fans from 7/13/05 to 11/3/05, but he ran away while Heechul was away for a few days filming.

Specialty/Hobby: Writing poems, Writing fairy tales, Computer games

Education: Sangji University ; reportedly graduated in 2008.

Yesung (예성/藝 聲)

Real Name: Kim Jongwoon (김종운/金 鐘 雲)
Position: Main Vocalist

Nickname(s): Cloud (구룸), Dog (from the Zodiac), Rabid Dog (광견; Heechul’s nickname for Yesung)

Date of Birth: August 24, 1984

Place of Birth: Chunahn in Southern Choongchung Province (충남 천안)(충청남도 천안)

Height: 178 cm/5′ 10.1″

Weight: 64 kg/140.8 lb

Blood Type: AB

Siblings: younger brother Kim Jongjin (1987)

Pets: a turtle named Ttangkkoma (땅꼬마 which means ’small runt’) since 12/4/08; he mentioned on “Olnbam” that it cost him 200,000 won (~$150).

Specialty/Hobby: Singing, Listening to music, Exercise

Education: Chungwoon University , Broadcast Music major, possibly transferred to Sunmoon University; reportedly graduated in early 2009.

Shindong (신동/申 東 or 神 童)

Real Name: Shin Donghee (신동희/申 東 熙)
Position: Lead Rapper, Lead Dancer, Rapper

Nickname(s): Dongri Dong Dong (from Ppo Ppo Ppo)

Date of Birth: September 28, 1985

Place of Birth: Moonkyung in Northern KyungGi Province

Height: 178 cm/5′ 10.1″

Weight: 90 kg/198 lb (he stated on his minihompy that he started his current diet at 103 kg/227 lb. Shindong stated during an interview during the Super Show in Shanghai that at one point, he had lost up to 19 kg, but that he had gained 4 kg back so he’s lost a total of 15 kg – 11/22/08; as of 3/25, Shindong stated that he’s gained back 10kg from his peak weight loss of 20kg so at ~93 kg/205 lbs)

Blood Type: O

Siblings: only child

Specialty/Hobby: Making facial expressions, Making jokes, Dancing

Education: Paekche Institute of the Arts

Sungmin (성민/成 民)

Real Name: Lee Sungmin (이성민/李 成 民)
Position: Lead Vocalist, Main Dancer

Nickname(s): Sweet Pumpkin (단호박 comes from his line in a one-episode drama called “Sea of sisters”), Minimi (미니미)

Date of Birth: January 1, 1986

Place of Birth: Ilsan in KyungGi Province

Height: 175 cm/5′ 8.9″

Weight: 57 kg/125.4 lb

Blood Type: A

Siblings: younger brother Lee Sungjin

Pets: Ari (Yorkshire Terrier dog, name means “Fighting” in Korean. This isn’t the same dog that he looked after for a month on “Animal Farm.” That Ari was adopted by another family.)

Specialty/Hobby: Chinese martial arts, Acting, Watching movies, Playing instruments

Education: Transferred from Seoul Arts University; currently a student at Myongji University

Eunhyuk (은혁/銀 赫)

Real Name: Lee Hyukjae (이혁재/李 赫 宰)
Position: Lead Rapper, Lead Dancer, Vocalist

Nickname(s): Jewel Guy (보석미남), Monkey (from the Zodiac)

Date of Birth: April 4, 1986

Place of Birth: Goyangshi NeungGok

Height: 176 cm/5′ 9.3″ (mentioned on Yashimmanman that his real height was +/- 2 cm so 174 cm/5′ 8.5″ )

Weight: 58 kg/127.6 lb

Blood Type: O

Siblings: older sister Lee Sora (1984)

Pets: Choco (lives with his parents)

Specialty/Hobby: Dancing (all genres), Exercising, Listening to music

Education: Currently a student at Pai Chai University

Donghae (동해/東 海)

Real Name: Lee Donghae (이동해/李 東 海)
Position: Main Rapper, Dancer, Main Vocalist

Nickname(s): Fishy (물고기, it’s actually just “fish” but because of how Koreans pronounce it, it became “Fishy” to international fans), Donghae Bada (동해바다, East Sea), Pinocchio (named by Heechul), Dorobbong (part of the Bbong brothers with Heechul and U-Know Yunho), Tiger (from the Zodiac)

Date of Birth: October 15, 1986

Place of Birth: Mokpo in Southern Jeolla Province

Height: 175 cm/5′ 8.9″

Weight: 60 kg/132 lb (Donghae mentioned on Itta Upta 4/4/09 that he weighed 59kg)

Blood Type: A

Siblings: older brother Donghwa

Pets: Bada (Bichon Maltese dog, name comes from Donghae’s name East Sea, thus Bada meaning “Sea”), Meo (Bichon Maltese dog, name is short for “Romeo”)

Specialty/Hobby: Dancing, Exercise, Singing, Watching movies

Education: Currently a student at Myongji University

Siwon (시원/始 源) (시원 which is actually pronounced Shiwon)

Real Name: Choi Siwon (최시원/崔 始 源)
Position: Vocalist, Visual

Nickname(s): Simba (named by Heechul), Horse (from the Zodiac)

Date of Birth: February 10, 1987 (Apparently, Shiwon’s real birthday is April 7, 1986… Eeteuk said Shiwon’s birthday was coming up soon on his minihompy on 4/5/09. The story is that his parents didn’t registered his birth until February of the following year for whatever reason so in official documents his birthday is listed as February 10. However, despite the fact that his actual birthday is April 7, February 10 is the birthday he officially celebrates with Super Junior fans so…)

Place of Birth: Seoul Gangnam (south of Han River near Apgujung)

Height: 183 cm/6′

Weight: 65 kg/143 lb

Blood Type: B

Siblings: younger sister Choi Jiwon

Specialty/Hobby: Singing, Dancing, Acting, Taekwondo, Chinese (language), Playing drums

Education: Currently a student at Inha University, Physical Education major

Ryeowook (려욱/麗 旭)

Real Name: Kim Ryeowook (김려욱/金 麗 旭)
Position: Main Vocalist

Nickname(s): Eternal Mangnae (만년막내 literally means “for 10,000 years, the youngest”)

Date of Birth: June 21, 1987

Place of Birth: Inchon Bupyung Sanggokdong

Height: 173 cm/5′ 8.1″

Weight: 58 kg/127.6 lb

Blood Type: O

Siblings: only child

Specialty/Hobby: Singing, Composition

Education: Currently a student at Inha University, Theater Arts major

Kyuhyun (규현/奎 賢)

Real Name: Cho Kyuhyun (조규현/趙 奎 賢)
Position: Lead Vocalist, Main Dancer, Maknae

Nickname(s): Kim Kyu (김규, named by Heechul), Game Kyu (겜규) , Jumong Kyu (주몽규) , Chic Kyu (시크규)

Date of Birth: February 3, 1988

Place of Birth: Seoul Nohwon

Height: 180 cm/5′ 10.9″

Weight: 68 kg/149.6 lb

Blood Type: A

Siblings: older sister Cho Ara (1985)

Specialty/Hobby: Singing, Listening to music, Watching movies

Education: Currently a student at Kyunghee University, Post Modern Music major

SUPER JUNIOR Data Base :

Official Name: Super Junior (슈퍼주니어)

Unofficial Name: SuJu (슈주) or SJ

Members: Leeteuk (leader), Heechul, Hangeng, Yesung, Kangin, Shindong, Sungmin, Eunhyuk, Donghae, Siwon, Ryeowook, Kibum, and Kyuhyun

Catchphrase: 우리는 슈퍼주니어에요! (Oo ri neun Shoo-puh-Ju-ni-uh eh yo! aka We are Super Junior!)

Debut: Super Junior as a 12 member project group called Super Junior 05 performed on their first TV broadcast on November 6, 2005 with their first single “Twins (Knock Out)”; with the addition of Kyuhyun during “U” promotions which they started through the “I-Concert” on May 27, 2006, Super Junior became the permanent 13 member group that we know today.

History: Super Junior on Wikipedia (as with all things on Wikipedia, all information can’t be vouched for)

Management: SM Entertainment

Official Fanclub: EverLasting Friends (E.L.F.), established on June 2, 2006.

Official Balloon Color: Pearl Sapphire Blue

Official Websites:

http://superjunior.smtown.com/ (Korea)

http://www.avex.com.tw/superjunior (Taiwan)

http://superjunior-jp.net (Japan)

http://www.super-junior.co.kr (Super Junior 05)

Read More

LEE MIN HO

Tanggal lahir : 22 Juni 1987
Lahir di : Seoul, Korea Selatan
Zodiac : Cancer
Terkenal sejak berperan sebagai Goo Joon Pyo di serial "Boys Before Flowers" (2009)

Lee Min Ho adalah aktor asal Korea Selatan kelahiran Heukseok-dong, Dongjak-gu, Seoul, 22 Juni 1987. Ia lahir sebagai anak kedua dari dua bersaudara. Aktor tampan jebolan Konkuk University ini mengaku bahwa semasa kecil ia bercita-cita sebagai pemain sepakbola. Namun saat ia duduk di kelas lima bangku sekolah dasar, ia mengalami sebuah insiden yang menjadikannya trauma terhadap olahraga itu. Min Ho memupus impiannya menjadi pemain sepakbola meski tak dipungkiri ia masih menyukai olahraga tersebut.

Lewat seorang kenalan, Min Ho bergabung dengan Starhaus Entertainment. Di sana Min Ho menjalani training sebelum mulai terjun ke dunia akting. Min Ho mulai rajin mengikuti casting sejak tahun 2004. Mulai saat itu, ia pun aktif di dunia seni peran.

Namun nama Min Ho baru melejit ketika ia memerankan tokoh Goo Jun Pyo dalam serial "Boys Over Flowers" (2009). Serial drama yang merupakan adaptasi dari komik Jepang "Hana Yori Dango" tersebut membawa Min Ho memenangkan penghargaan "Aktor Pendatang Terbaik" versi "KBS Drama Awards 2009" dan "45th PeakSang Arts Awards".

Cowok yang sempat membintangi film "Our School E.T" (2008) ini kembali menarik perhatian mata publik dengan membintangi serial drama Korea terbaru, "City Hunter" (2011). Di serial tersebut Min Ho digosipkan memiliki hubungan istimewa dengan aktris utama Park Min Young.

Akting Min Ho di serial itu lagi-lagi mengantarnya memenangkan beberapa penghargaan, diantaranya adalah "Aktor Terbaik" dan "Hallyu Star Award" di ajang penghargaan "Korea Drama Festival Award".

Selain berakting, cowok yang dikabarkan sebagai artis termahal Korea tahun 2009 tersebut ternyata juga bisa menyanyi. Tercatat, Min Ho sudah merilis empat single yang berjudul "My Everything" (2009), "Extreme" (2009), "Say Yes" (2011) dan "Be My Last Love" (2011). Selain itu, Minho juga dipercaya sebagai bintang iklan beberapa produk seperti elektronik, mobil dan makanan.

Min Ho juga pernah dinobatkan sebagai Duta UNICEF untuk kampanye memerangi penyakit Malaria tahun 2009-2010. Selain itu, ia juga terpilih sebagai "Duta Jaksa Korea 2012".

sumber : http://www.wowkeren.com/seleb/lee_min_ho/bio.html

Read More

cara berorganisasi yang baik

Dalam  membangun suatu organisasi hal yang paling utama adalah adanya loyalitas. Seberapa orang atau cari orang yang mempunyai tingkat militansinya tinggi.
Suatu organisasi akan terus maju bila ada orang yang bekerja sama di dalamnya secara kompak. Mereka yang memiliki kemampuan yang berbeda namun mempunyai tujuan yang sama. Mereka loyal terhadap organisasi dan Sang Founding Father yang memimpinnya. Dengan hanya beberapa orang saja yang loyal suatu organisasi akan selalu ada dan terus maju.
Keragaman kemampuan menjadi modal selanjutnya untuk terus membangun organisasi lebih maju lagi. Bagi seorang pemimpin sudah menjadi tugasnya dalam mengetahui dan memilah-milah kemampuan anggotanya sehingga dapat menempatkan para anggotanya sesuai dengan keahlian masing-masing.
Melihat orang Indonesia yang cenderung humoris jangan buat suatu organisasi yang kita pimpin terlalu seurius sehingga suasana organisasi terlihat mencekam, para anggota menjadi merasa tertekan akan aturan-aturan yang berlaku. Buatlah santai, seakan-akan para anggota tidak merasa sedang berorganisasi. Artinya para anggota tidak merasa disibukan oleh organisasi yang sedang dijalaninya.
Organisasi yang mengalir akan membuat para anggotanya merasa senang karena mereka hanya di tuntut kesediannya dalam membangun suatu organisasi sesuai dengan keadaan hati mereka. Tidak ada paksaan, sehingga mereka dapat dengan ikhlas menjalaninya.
Sebagai seorang pemimpin (Founding Father) harus mampu membangun suatu organisasi yang berasal dari hati nurani. Sehingga keikhlasan selalu menyertainya dan dengan sendirinya para anggota akan sadar akan kedudukannya masing-masing yang telah di embankan oleh seorang pemimpin. Selanjutnya tugas, fungsi dan peran mereka akan di jalaninya tanpa harus ada perintah yang bersifat memaksa.
Dengan begitu kita dapat menyimpulkan beberapa tahap yang harus di lakukan dalam membangun suatu organisasi. Dimulai dari adanya loyalitas, pembagian tugas yang sesuai dengan kemampuannya masing-masing dan menjalani organisasi secara santai (tidak ada paksaan) dengan harapan suatu organisasi bisa dapat di bangun berdasarkan keikhlasan dari para anggotanya. Kemudian peliharalah dengan baik organisasi itu dan semoga sukses.

CARA MEMBUAT ORGANISASI YANG BERHASIL.

·         Yang pertama harus dimiliki suatu organisasi adalah milai dan visi, nilai dan visi adalah suatu tujuan yang akan digunakan sebagai target yang harus dicapai oleh suatu organisasi. Jika nilai organisasi tidak ada makaorganisasi itu akan rusak, karna tidak memiliki tujuan yang jelas.

·         Yang kedua adalah misi , misi adalah hal-hal yang harus di lakukan untuk mencapai suatu visi ( tujuan ). Tanpa ada misi yang jelas maka visi tidak akan  pernah tercapai, maka dari itu visi dan misi sangat berkaitan satu sama lain. Jika tidak memiliki misi maka organisasi tidak akan pernah mencapai visi yang diinginkan.

·          Yang ketiga adalah aturan, aturan adalah batasan-batasan yang harus dimiliki organisasi. Jika suatu organisasi memiliki aturan yang jelas maka bisa terjadi penyimpangan yg dapat merugikan.

·         Yang keempat adalah profesionalisme, profesionalisme adalah bagaimana cara organisasi itu bertindak.

·         Yang kelima adalah insentif, insentif adalah bonus atau hadiah.

·         Yang keenam adalah sumber daya, Jika suatu organisasi kehilangan sumber daya maka organisasi tersebut tidak akan bisa bergerak dengan baik.

·         Yang ketujuh adalah rencana kerja, rencana kerja merupakan susunan kegiatan yang akan dilakukan oleh suatu organisasi

sumber : http://tulisangagas.blogspot.com/2011/11/cara-membuat-organisasi-yang-baik.html

Read More

cara meningkatkan daya ingat

Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak – Menambah Fokus Memory

Posted on April 28, 2012 by anonymous

Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak

Kita akan membahas tentang Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak, kenapa yg dicari tentang Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak? bukan cara meningkatkan dengkul? hehe just kidding. Anda mungkin tau betapa menyebalkan ketika Anda tidak dapat mengingat di mana Anda meletakkan kunci, atau mengingat nama teman Anda yang telah lama tidak ketemu. Dan sepertinya semakin Anda berjuang untuk mengingat hal-hal seperti itu, Anda sepertinya tambah pelupa! Langsung saja pada 6 points tentang Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak untuk menambah fokus memory di otak.
1. Makan makanan antioksidan dan omega-3
Untuk menjaga ingatan tetap muda meski otak mulai menua, ilmuwan menyarankan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti blueberry, apel, pisang, sayuran berwarna hijau tua, bawang, dan wortel. Agar supaya otak bisa memperbaiki dirinya sendiri dan menjadi neuron-neuron tersambung dengan benar, kita harus memberikan makanan yang tepat buat otak. Nah kebetulan sekali omega-3 ditemukan di banyak jenis ikan dan kacang-kacangan.
2. Permainan otak
Tentu saja, ada olahraga otak yang klasik dan murah meriah, seperti Sudoku dan teka-teki silang yang bisa ditemukan di mana saja. Latihan-latihan itu akan menggugah pengetahuan dan membantu saraf-saraf di otak saling bersambungan.
3. Bangun pagi dan cium rosemary.
Dalam sebuah penelitian tahun 2003, para psikolog meminta 144 relawan untuk melakukan serangkaian uji coba tentang ingatan jangka-panjang, cara kerja ingatan, dan uji reaksi dan perhatian. Beberapa orang melakukan tes itu di ruangan yang bebas bau, beberapa di ruangan dengan bebauan dari minyak esensi rosemary, dan sisanya bekerja dengan bebauan minya lavender. Hasilnya yg berada di ruangan rosemary lebih bagus daya ingatnya dibanding dengan lavender. Lavender menyebabkan kita untuk lebih cepat tidur.
4. Kunyah permen karet
Para ilmuwan menduga, tindakan mengunyah permen karet akan menghasilkan air liur yang meningkatkan denyut jantung; atau ia mempengaruhi fungsi daerah otak yang diberi nama hippocampus yang menyebabkan tubuh melepaskan insulin sebagai persiapan untuk metabolisme makanan.
Penelitian pada tahun 2002 yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa mengunyah permen karet memberikan hasil yang lebih baik pada uji ingatan jangka-panjang dan jangka pendek dibandingkan dengan mereka yang tidak mengunyah apa-apa.
5. Berjalan kaki
Penelitian menunjukkan bahwa pusat ingatan di otak yang disebut hippocampus menyusut seiring usia. Namun penelitian pada tahun 2011 memberikan kabar bagus: orang dewasa yang beranjak tua yang rutin melakukan jalan kaki dapat mempertahankan volume hippocampus.
Ilmuwan percaya bahwa hal itu disebabkan oleh imbas latihan yang menimbulkan stres ringan yang memicu produksi faktor pertumbuhan di otak. Kemungkinan juga karena aliran darah yang lebih besar ke otak sehingga semakin banyak nutrisi dan oksigen yang dihantarkannya.
6. Tidur
Dalam skala penelitian di lab menggunakan tikus, saat tikus tidur, dua area di otak – hippocampus dan medial prefrontal cortex, area yang berkaitan dengan pengambilan ingatan dari masa lalu (baik di manusia atau tikus) – berputar menayangkan kejadian-kejadian sepanjang hari itu. Proses ini dipercaya sangat penting untuk mengonsolidasikan dan merapikan file-file ingatan-ingatan baru yang terbentuk.

sumber : http://yourtubes.wordpress.com/2012/04/28/cara-meningkatkan-daya-ingat-otak-menambah-fokus-memory/

Read More

cara meningkatkan konsentrasi belajar

Cara Meningkatkan Konsentrasi Kerja Otak – Meningkatkan Fokus Belajar

Posted on April 28, 2012 by anonymous

Cara Meningkatkan Konsentrasi Kerja Otak dalam Belajar

Ingin Fokus? Yes, ada Cara Meningkatkan Konsentrasi Kerja Otak dalam belajar atau bekerja, kita bahas penyebabnya aja dulu kali ya. Dalam kaitannya tentang Cara Meningkatkan Konsentrasi Kerja Otak dalam belajar atau bekerja mudah-mudahan bisa membantu anda.
Pertama, saya ingin memulai dengan menjelaskan bahwa IQ adalah dinamis tidak statis. Setiap orang dapat meningkatkan IQ nya. Dengan kata lain, apakah anjing tua bisa belajar trik baru? Jawabannya adalah ya. Meskipun, banyak ahli akan mengatakan bahwa skor IQ (dan tingkat kecerdasan umum) adalah statis dan tidak bisa meningkat, ini sangat mengejutkan, para ahli sepenuhnya mengabaikan bukti sebaliknya.
Kemampuan kognitif adalah dinamis tidak statis. Skor pada tes IQ dapat berfluktuasi berdasarkan pada banyak faktor: kesehatan umum, tingkat stres, kecemasan, kondisi seperti Hiperaktif atau ADD atau ADHD, keteraturan tidur, dll. Bahkan lebih dari itu, studi terbaru menunjukkan bahwa banyak IQ dapat meningkat secara signifikan dengan menggunakan metode metode pengobatan/terapi tertentu. Dengan kata lain, Anda benar-benar dapat meningkatkan tingkat IQ Anda.
Coba Anda perhatikan hal-hal yang menyebabkan hilangnya fokus berikut. Faktor yang mempengaruhi dalam meningkatkan konsentrasi dan fokus antara lain adalah:
1. Kesehatan Anda
2. Suara-suara mengganggu di sekitar Anda.
3. Bosan dan lelah
4. Kondisi tubuh dan pikiran Anda,seperti kekhawatiran dan kecemasan
5. Pengaruh obat
6. Faktor-faktor lingkungan
7. Stress
Untuk menjadi sukses dalam pekerjaan Anda, Anda harus mampu untuk multitask. Anda harus mampu tetap fokus pada apa yang ada kerjakan walaupun banyak tugas-tugas lainnya yang mengantri. Ketika dunia menjadi lebih teknis, ada tuntutan lebih bagi Anda untuk tetap fokus. Agar bisa melakukan ini, Anda harus melihat pada hal yang dapat Anda kontrol dan mencoba untuk tidak terpengaruh oleh orang-orang dan faktor lain yang di luar kendali Anda dan Cara Meningkatkan Konsentrasi Kerja Otak Anda dengan cara meningkatkan konsentrasi dan fokus kerja otak,

sumber : http://yourtubes.wordpress.com/2012/04/28/cara-meningkatkan-konsentrasi-kerja-otak-meningkatkan-fokus-belajar/

Read More

cara mengatasi insomnia

Delapan Cara Mengatasi Insomnia

Pernakah Anda mendapati diri Anda sukar tidur atau terjaga lama sekali sampai larut malam? Bila pernah, jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Diperkirakan 30 juta penduduk Amerika diresahkan olah insomnia. Mereka mengalami kesulitan tidur di malam hari, terjaga di tengah malam atau bangun terlalu awal dan tidak bisa tidur lagi. Dan bila mereka tidak bisa tidur, insomnia (pengindap gangguan tidur) mengkhawatirkan apakah mereka bisa tidur atau tidak. Semalam atau dua malam tidak bisa tidur bukanlah masalah. Tapi jika insomnia mengganngu Anda sampai tiga minggu atau lebih, maka ini dapat menjadi masalah medis yang serius.

Tidak sedikit kiat-kiat lama yang masih digunkan untuk mengurangi insomnia, dan cara-cara itu masih dapat bekerja dengan baik. Bila lain kali Anda menemukan diri Anda tidak bisa tidur , cobalah cara-cara yang sudah terbukti ampuh berikut ini :

1. Hindari kafein dalam segala bentuk setelah makan siang (kopi,the,coklat,cola dan beberapa minuman ringan  lainnya yang mengandung stimulan ini, begitu pula obat-obatan yang dijual bebas atau harus ditebus dengan resep dokter, periksalah label komposisinya). Ini adalah hal terakhir yang dibutuhkan olah imsomniak sukar tidur.
2. Jangan tidur siang, betapapun ngantuknya Anda. (tidur siang mengurangi kwalitas tidur malam)
3. Mandilah yang lama dan senyaman mungkin dengan air hangat  sebelum berangkat tidur. (cara ini dapat menurunkan ketegangan otot-otot tubuh, sehingga Anda dapat rilek betul sebelum tidur).
4. Bacalah buku atau lakukan sesuatu secara berulang-ulang aktivitas Anda yang membosankan, seperti menjahit. Cobalah untuk tidak menonton televisi atau mendengarkan radio. Gangguan seperti ini akan meminta perhatian Anda dan menyebabkan terus terjaga.
5. Aturlah  ruang tidur senyaman mungkin. Ciptakan suasana yang tenang dan gelap. Gunakanlah bantal atau selimut yang bersih dan segar dan jaga suhu ruangan senyaman mungkin (jangan terlalu panas atau dingin).
6. Hilangkan semua kecemasan ketika tidur . jangan biarkan diri Anda memikirkan kesalahan yang telah Anda perbuat tadi siang. Sekarang Anda sedang tidak bekerja. Maksudnya adalah mengkaitkan dipan atau kasur dengan tidur.
7. Menghitung secara perlahan serupa dengan aktivitas hipnotis. Dengan membayangkan citra monoton yang terus menerus, mungkin akan membuat Anda bosan dan akhirnya dapat tidur
8. Langkah yang tidak kalah pentingnya adalah dengan terapi refleksi yang dapat mengendorkan ketegangan akibat rutinitas dan telah terbukti mampu mengobati imsomnia kronis

Read More

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT

Cara Menghilangkan Jerawat Alami

Posted by Tips Menghilangkan Jerawat

Terjadinya jerawat akibat aktifnya kelenjar minyak dibawah kulit. Keaktifan ini dirangsang oleh hormon androgen (hormon pertumbuhan) yang meningkat saat seseorang dalam masa pubertas. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain kebiasaan makan yang kurang baik, seperti mengonsumsi makanan berlemak dan pedas serta minum-minuman yang mengandung alkohol. Cara menghilangkan jerawat alami adalah salah satu jalan yang baik untuk menghilangkan jerawat.

Jerawat memang sangat menjengkelkan karena sangat menganggu penampilan. Belum lagi rasanya yang gatal dan nyeri. Jerawat memiliki ukuran yang kecil, berupa tonjolan dipermukaan kulit wajah dan berwarna kemerahan. Jerawat terjadi akibat penumpukan kelebihan minyak yang menyumbat pori-pori dan terkontaminasi bakteri. Hal ini lebih sering terjadi pada wajah yang berpori-pori besar. Beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat antara lain :

• Stres
• Keturunan dari orangtua
• Aktivitas hormon
• Kelenjar minyak yang berlebihan
• Bakteri di pori-pori kulit
• Iritasi kulit atau karena digaruk

Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis, yaitu dengan hanya mengiris daun jeruk nipis tersebut dengan tipis dan menggosokannya pada wajah yang berjerawat.
Cara lain menghilangkan jerawat adalah setengah siung bawang putih, kunyit sebesar ibu jari, dan sebutir kentang ukuran sedang, bisa pula ditambahkan mentimun dan lidah buaya. Semua bahan diparut menggunakan parut yang sudah dilapisi plastik untuk mengurangi air yang keluar. Hasil parutan dicampur hingga merata, selanjutnya digunakan untuk masker selama setenagh jam. Pemakaian sebaiknya dihentikan jika kulit sudah terasa panas akibat bawang putih. Setelah itu dibilas dengan air hangat dan disusul dengan air dingin.
Untuk cara menghilangkan jerawat alami, umbi kentang dikupas, cicuci, dan diiris-iris. Bagian muka yang berjerawat dibersihkan, kemudian ditempeli dengan irisan kentang dan dibiarkan hingga warna kentang menjadi kelabu. Terapi tersebut diulang menurut kebutuhan.

Tips Menghilangkan Komedo Penyebab Jerawat

Posted by Tips Menghilangkan Jerawat

Wajah halus saja tidak cukup, jika komedo masih berkumpul dan menutupi pori-pori. Kotoran penyumbat pori-pori ini berbentuk kecil, berwarna hitam atau putih. Dengan adanya komedo, wajah halus tampak terlihat kotor dan kusam. Komedo timbul akibat dari terjadinya penumpukan minyak yang terlalu berlebih, serta sel kulit mati. Waktu membersihkan wajah, komedo sering terabaikan.
Biasanya, komedo timbul di area T seperti : dahi, hidung,dan dagu, juga di bawah mata dan pipi. Jangan dengan cara memencet komedo untuk menghilangkannya, karena akan terjadi merangsangnya jerawat bernanah yang akan memperparah kondisi wajah, bahkan bisa menimbulkan infeksi.
Komedo terbagi 2 macam jenis, diantaranya adalah :
1. Blackhead (komedo terbuka), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarana kehitaman karena teroksidasi oleh udara.
2. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, terlihat seperti benjolan kecil-kecil dibawah kulit.
Berikut tips-tips untuk menghilangkan komedo, diantaranya adalah :
1. Terlebih dahulu kenali jenis kulit anda
Biasanya, komedo mudah timbul pada kulit wajah yang berminyak. Dengan terlebih dahulu mengenali jenis kulit anda, maka akan memudahkan anda untuk memilih produk pembersih wajah yang sesuai dengan kulit wajah.
2. Pilih Pembersih yang Tepat
Pembersih yang tepat dapat menjadikan wajah bersih berkilau, segar, dan kenyal. Beri jangka waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang anda pakai.
3. Pilih Pelembab yang Cocok
Bagi yang mempunyai kulit normal dan berminyak, pakailah pelembab oil free. Sebenarnya, tubuh mempunyai sistem alami yang bisa mengatur kelembapan kulit.
4. Jauhkan Produk Comedogenic
Produk lain yang bisa menyebabkan timbulnya komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, sampo berbahan ginseng, dan conditioner. Perlu diketahui, bedak padat adalah produk yang memiliki kandungan zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak terlalu lama, tak hanya komedo, tapi juga menyebabkan timbulnya jerawat.
5. Gaya Hidup Sehat dan Cukup Gizi.
Istirahat dan tidur yang cukup, hindari hidup stress. Pada waktu keadaan tubuh menurun, kuman-kuman mudah menyerang tubuh.
6. Facial
Facial menjadi salah satu metode untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Facial dilakukan secara berkala, dan setelah masa datang bulan. Hal ini agar mengindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar semasa haid, yang memproduksi minyak lebih over
7. Diet
Batasi makan-makanan seperti cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, mangga matang, alpukat, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low, atau non fat ), gorengan, santan, dan daging berlemak
8. Ke Dokter Kulit
Jika ingin segera menghilangkannya pergi ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan memberi saran untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika sudah banyak komedo, dokter akan memakai bantuan teknologi laser.
Berikut ini adalah cara untuk mengangkat komedo, diantranya adalah :
1. Memakai Putih Telur
Ambil sedikit putih telur, taruh di wadah, kocok hingga berbusa. Lalu oleskan disekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Dibagian dalam tisu, maka akan tampak bintik-bintik komedo yang terangkat.
2. Scrub Sayur dan Masker Kacang
- Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, setengah buah apel, gabungkan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu cuci.
- Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uapi garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler dibawah kulit dan memperlancar peredaran darah ke kulit.
- Gabung sari kacang kedelai dan kacang polong, pakai sebagai masker, diamkan 30 menit, cuci. Pakai beberapa kali.

Tips Menghilangkan Jerawat di Wajah

Posted by Tips Menghilangkan Jerawat

Wajah adalah bagian tubuh  yang paling menarik bagi setiap insan, baik laki-laki maupun perempuan. Karena dalam setiap penilaian seseorang yang utama adalah penampilan di wajah yang utama. Maka jagalah wajah anda agar selalu bersih, putih dan tidak kotor. Saat waktu munculnya jerawat seringkali terganggu dengan keberadaannya. Terutama bagi para perempuan yang sangat memperhatikan penampilannya.
Jerawat akan timbul pada saat beranjak dewasa atau pada saat usia remaja. Terdapat banyak remaja yang sering muncul jerawat di bagian pipi, dahi, hidung, telinga bahkan ada juga yang berkembang di dada ataupun punggung. Seringkali membuat tidak percaya diri, bete, kesal dengan adanya jerawat pada wajah kita. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan jerawat di wajah. Ada 2 cara untuk menghilangkan jerawat yaitu dengan cara alami atau bahan kimia.
Berikut cara menghilangkan jerawat secara alami, diantaranya adalah :
1. Cucilah muka 2 kali sehari
Tips menghilangkan jerawat dengan cara cucilah wajah 2 kali sehari. Mencuci muka 2 kali sehari akan berguna untuk menghilangkan minyak yang di permukaan kulit kita. Bila anda tidak rutin membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan tumbuh subur di wajah kita. Jangan mencuci muka dengan menggosok wajah secara berlebihan karena akan membuat meningkatkan produksi minyak sobaceous yang bisa menimbulkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah anda 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.
2. Gunakanlah kosmetik/make up sesuai dengan jenis kulit anda
Bila kulit wajah anda berminyak pakailah kosmetik untuk kulit yang berminyak, bila kosmetik/make up yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda maka jerawat akan segera muncul di kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam menggunakan kosmetik atau make up
3. Hindari kosmetik yang berminyak.
Secara alami wajah akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi hindarilah menggunakan kosmetik yang terlalu over karena minyak dan debu akan membuat media bakteri penyebab jerawat untuk berkumpul di wajah.
4. Keringkan wajah dengan menggunakan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri suka dengan ruangan lembab dan hangat.
5. Meminum air putih 2 liter sehari, karena dengan meminum air putih minimal 2 liter sehari dapat bermanfaat kulit kita akan selalu fit dan sehat
6. Memakai Pelembab Kulit
Memakai pelembab akan berfungsi menyehatkan kulit, terutama bagi kulit kering dan pecah-pecah. Namun pelembab yang digunakan bukan pelembab yang berminyak, gunakan kosmetik yang berbahan dasar air.
7. Pastikan selalu kulit wajah anda bersih sebelum tidur agar kulit bergenerasi dengan baik.
8. Rajin mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan
Didalam sayur-sayuran banyak mengandung vitamin yang menyehatkan kulit. Perbanyaklah konsumsi sayur atau buah, terutama buah dan sayur yang mengandung vitamin E. Jika kulit sehat, maka jerawat akan sulit timbul dan berkembang
9. Tidur dengan teratur dan cukup
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena pada waktu tidur, kulit akan bergenerasi dan membunuh racun-racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kembali fit dan segar.

Tips Menghilangkan Noda Hitam Bekas jerawat

Posted by Tips Menghilangkan Jerawat

Wajah adalah bagian yang tak lepas dari jerawat dan flek. Terkadang tak sedikit jerawat meninggalkan noda seperti flek hitam. Sehingga para perempuan dan para pria menjadi tidak percaya diri dengan penampilannya karena flek hitam yang penuh diwajahnya. Pada umumnya para remaja perempuan dan pria mendambakan kulit wajah yang bersih dan bebas dari flek hitam dan jerawat.
Berikut tips-tips untuk menghilangkan noda hitam di wajah, diantaranya adalah :
1. Cara pertama ambil sedikit asam jawa + beberapa cm kunyit. Kunyit ditumbuk, campurkan dengan asam jawa dan sedikit air. Setelah rata, oleskan sebagai masker ke wajah. Biarkan selama 20 menit. Setelah itu bilas hingga bersih.
Cara kedua gabungkan air jeruk nipis (lokal) dengan 1 sendok minyak masak. Oleskan ke seluruh wajah sebelum tidur. Paginya, ambil asam gelugur atau asam jawa dan rendam dalam air panas. Setelah air menjadi suam – suam kuku. Cuci wajah anda dengan menggunakan air tersebut, asamnya digosok-gosokan ke bagian yang berjerawat atau yang berbekas jerawat. Diamkan beberapa menit, lalu cuci dengan air biasa
2. Menghilangkan flek dari permukaan wajah, tidaklah mudah karena membutuhkan perawatan rajin agar flek hilang dan tak timbul kembali . Banyak metode yang bisa dilakukan untuk menghilangkan flek, mulai dari menggunakan masker hingga pemakaian krim pemutih yang berfungsi mencerahkan kulit wajah. Pakailah krim pemutih yang mengandung SPF 20 dengan kandungan ekstrak licorice menyejukkan dan dikenal atas kandungan pencerahnya, ekstrak rumex, senyawa yang memiliki kandungan vitamin C yang berfungsi melambatkan proses melanin dan mengurangi bintik hitam dan meratakan warna kulit.
3. Menggunakan sarerang kawung yang bisa di dapat ditukang rampe yang menjual seperti kendi, gentong. Sarerang kawung berbentuk pasir yang cukup halus berwarna abu-abu seperti semen. Cara memakainya mudah, hanya mengoleskan pada bagian flek hitam setiap hari sebelum tidur secara rajin. Butuh waktu lama bahkan berbulan-bulan untuk dapat perubahan. Selain menghilangkan flek hitam sarerang kawung juga dapat menghambat produksi jerawat. Minyak yang terlalu over pada kulit dapat diserap oleh sarerang kawung.
4. Gabungkan bedak dingin dengan air garam dan air asam jawa. Oleskan ke wajah bagian yang berjerawat
5. Bersihkan wajah. Bilas dengan air kelapa tua. Setelah kering sendiri, cuci dengan air bersih.
6. Ambil sedikit kanji nasi. Oleskan ke jerawat, dan diamkan hingga kering lalu bilas dengan air hangat.
7. Cuci wajah dengan menggunakan air basuhan beras. Setelah kering cuci dengan air bersih.
8. Campurkan putih telur + 1 sendok tepung jagung + minyak zaitun aduk rata. Pakailah sebagai masker.
9. Larutkan tepung kanji dengan air. Oleskan disekitar bagian yang berjerawat.

sumber : http://www.tipsmenghilangkanjerawat.org/

Read More

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN

Cara Menurunkan Berat Badan
Bosan berat badan sering naik – turun? Ingin menurunkan berat badan secara permanen dan aman? Ikuti cara – cara berikut ini.

Selalu mulai menurunkan berat badan dengan perlahan, lakukan cara – cara sederhana berikut untuk dapat menurunkan dan menjaga agar berat badan selalu ideal:

1. Aktifkan Badan Kamu Layaknya Anak Kecil
Sadarkah kamu anak kecil yang sangat aktif biasanya jarang sekali gemuk? Coba sekali – sekali kembalilah ke saat – saat kita masih kecil. Kunci pintu kamar kamu (pastikan terkunci ya), kemudian berjoget – joget dengan bebas. Setel musik keras – keras, dance ala Michael Jackson, jingkrak – jingkrak diatas ranjang atau berguling – gulingan di lantai.
Cara ini selain dapat membantu untuk menurunkan berat badan, juga sangat menyenangkan dan bikin kamu rileks lho.
2.  Sering  Makan, Sedikitkan Porsi
Hindari tidak makan sama sekali dalam proses menurunkan berat badan. Kadang – kadang hal ini malah dapat berakibat terbalik dan mengakibatkan kamu menjadi lebih gemuk dalam prosesnya. Dalam menurunkan berat badan, sangat disarankan kamu untuk makan berkali – kali, bahkan empat sampai lima kali, namun dalam porsi yang lebih sedikit. Hal ini dapat membantu metabolisme pencernaan kamu dan membantu agar tetap langsing (selama yang dimakan makanan sehat).
3. Gunakan Air Liur
Gigi merupakan bagian yang sangat penting dalam bagian pencernaan dan penyerapan makanan dalam tubuh kita. Karena itu, biasakanlah untuk menyunyah makanan lebih lama sebelum ditelan. Termasuk untuk makanan lunak atau cair seperti bubur atau bahkan eskrim. Hal ini berguna untuk menambahkan air liur didalam makanan yang kita makan.
Makanan sering  kita telan begitu saja sehingga air liur tidak sempat bereaksi, akibatnya makanan kurang dapat dicerna dengan baik didalam perut, dan kamu perlu makan lebih banyak untuk kenyang.
4. Jangan Duduk Terlalu Lama
Jaman sekarang banyak pekerjaan yang mengharuskan kamu untuk duduk. Apalagi bila perkerjaan kamu harus berhubungan dengan komputer. Kalau pekerjaan kamu termasuk yang seperti itu, cari waktu setidaknya setiap setengah jam sekali untuk berdiri sebentar atau melakukan stretching.
5. Ayo Mulai Harimu Dengan Minum Air Putih
Minumlah air mineral begitu kamu bangun di pagi hari. Selain baik untuk tubuh dalam memulai hari, cara ini juga dapat membuat kamu lebih cepat kenyang sewaktu sarapan. Minum air di pagi hari juga akan membantu membersihkan asam lambung dan saluran pencernaan di dalam perut dan menyegarkan seluruh tubuh sebelum beraktifitas.

Saksikan juga cara menurunkan berat badan berikut ini:

Cek Obat Pelangsing Badan

6. Jadilah Herbivora
Sering memakan sayur – sayuran adalah cara paling mudah untuk menurunkan berat badan dengan cepat tanpa perlu bersusah payah.
Sayur – sayuran hijau selain tidak menggemukkan juga banyak mengandung serat yang dapat membantu pencernaan dan menyehatkan bagi tubuh. Salad bisa dijadikan menu pilihan untuk mendapatkan serat alami bagi tubuh kamu.
7. Buatlah Jadwal Makan Yang Teratur
Biasakan mempunyai jadwal untuk makan yang fix dan tidak berubah – rubah. Kalau perlu diundur atau dipercepat, usahakan tidak lebih dari setengah jam dari jadwal makan yang sudah kamu tentukan. Kebiasaan jam makan yang berubah – ubah sering mengakibatkan kamu kurang bernapsu saat makan atau terlalu bernapsu yang pada akhirnya dapat membuat kamu makan lebih dari seharusnya.
8. Bakar Kalori Dengan Berolah Raga
Sempatkan waktu untuk membakar kalori lebih kamu dengan berolah raga. Tidak perlu berolah raga berat, cukup olahraga ringan seperti jogging 15 menit setiap harinya. Apabila memungkinkan, jadwalkan waktu untuk olahraga rutin seperti jogging di hari minggu pagi. Berolahraga adalah cara yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan sekaligus menyehatkan badan.
9. Berikan Hadiah Pada Diri Sendiri
Apabila kamu berhasil mencapai target yang kamu inginkan, berilah hadiah (reward) pada diri kamu. Reward disini jangan berupa makan enak sebanyak – banyaknya, tapi kamu dapat mencari kesenangan lain seperti pergi jalan – jalan, atau pergi shopping. Hal ini dapat sangat membantu kamu untuk terus termotivasi menurunkan berat badan.
10. Cari Teman Seperjuangan
Coba cari teman atau kerabat yang juga ingin menurunkan berat badan. Mempunyai partner yang sama – sama ingin menurunkan berat badan merupakan salah satu cara yang sangat penting agar kamu tetap termotivasi.
Ajarkan dia cara – cara untuk menurunkan berat badan yang sudah kamu pelajari. Namun sangat penting untuk memilih partner yang juga mempunyai dedikasi yang sama dengan kamu.
Mempunyai teman seperjuangan sangat penting karena dapat mendorong kamu untuk terus berupaya. Apabila suatu saat kamu merasa malas untuk berolah raga, dengan adanya patner, maka kamu akan lebih terdorong untuk berolah raga juga. Selain itu partner juga dapat membantu kamu untuk saling berbagi informasi. Ini salah satu cara yang sangat baik untuk memotivasi diri.
Nah, sekarang sudah tahu kan kiat-kiat menguruskan badan. Ayo, dipraktekan yuk mulai hari ini!^^

Pantangan Dalam Menurunkan Berat Badan

Setelah kita mengetahui hal-hal yang harus dilakukan untuk menguruskan badan, sekarang kita akan membahas 3 hal yang pantang dilakukan selama proses pengurusan badan. Apa aja sih? Berikut ulasannya:
1. Turun Drastis
Saat ingin menurunkan berat badan, selalu mulailah dengan perlahan, agar sistim tubuh dapat membiasakan diri terlebih dahulu. Apabila anda ingin menurunkan berat badan secara lebih lama (permanen), hal pertama yang perlu dilakukan adalah jauhkan pikiran ingin turun berat badan sebanyak – banyaknya dalam waktu secepat – cepatnya.
Turun berat badan dengan cepat memang terasa menyenangkan. Apalagi saat dikatakan tampak lebih langsing oleh teman dan kerabat. Namun penurunan berat badan yang terlalu cepat bisa berdampak buruk bagi tubuh.
Selain itu, penurunan berat badan yang instan biasanya akan diikuti oleh efek Yoyo (naik-turun) sehingga bisa badan akan cepat melar kembali.
2. Memforsir tubuh di awal olah raga
Banyak cara yang dilakukan untuk menjadi kurus, misalnya dengan mencoba ikut fitness, lalu berolahraga sebanyak mungkin di hari pertama. Dengan berharap akan lebih cepat kurus. Hasilnya besoknya badan tidak bisa bergerak dan sakit semua. Cara – cara seperti ini selain tidak efektif juga dapat berakibat buruk bagi tubuh. (Cek obat pelangsing apabila anda ingin cepat menurunkan berat badan anda dengan aman)
3. Diet ketat
Banyak yang ingin cepat kurus lalu tidak makan sama sekali, atau hanya makan dengan porsi seminimal mungkin. Orang yang melakukan diet terlalu ketat bisa jadi mempunyai eating disorder.
Diet yg terlalu ekstrim, seperti mengurangi porsi yang di makan secara sangat drastis atau kebiasaan makan dalam porsi besar kemudian dimuntahin kembali (atau dengan menggunakan obat pencahar) bisa jadi tanda – tanda sudah mulai kena eating disorder. Banyak kasus kematian karena kurang gizi yang parah, gagal jantung, gagal ginjal, atau tukak lambung. Jangan coba diet dengan cara ini sodara – sodara!

sumber : http://www.sudsakon.com/cara-menurunkan-berat-badan/

Read More

CARA MENGGEMUKAN BADAN

Cara Menggemukkan Badan - Badan kurus sering kali membuat kita minder dan kehilangan percaya diri. Disini saya akan reshare Cara Menngemukan Badan yang efektif dan menambah berat badan secara alami tanpa efek samping. Berikut ini 6 cara menggemukkan badan:

1. Tidur Teratur

Tidur memang merupakan kebutuhan tubuh dan jika ingin gemuk lakukanlah tidur yang teratur. Banyak orang yang susah sekali untuk tidur secra teratur karena mempunyai banyak kegiatan dan tidak sedikit dari mereka sering begadang.

2. Makan Teratur

Jika pola makan anda kurang, sebaiknya anda menambah porsi makan anda. Makanan yang disarankan yaitu yang mengandung 4 sehat 5 sempurna dan jika biasanya makan 3 kali sehari anda bisa meningkatkannya hingga 5 kali sehari.

3. Ngemil

tips blogspot - cara menggemukkan badan

Ngemil juga bisa menanbah berat badan dan menyebabkan kegemukan, hal ini bisa anda lakukan dengan makan-makanan ringan yang banyak mengandung protein.

4. Air Putih (Air mineral)

Kebutuhan air putih harus dicukupi selain membuat tubuh kita sehat air putih ini juga bisa menggemukkan badan. Ketika bangun tidur sesegeralah minum air putih sebanyak-banyaknya. Kebutuhan air putih perhari rata-rata hingga 13 liter perhari.

5. Minum Susu

Susu sangat baik untuk kesehatan dan bisa juga menambah berat badan anda. Minumlah susu secara teratur agar anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Olah Raga

Walaupun sudah melakukan semua hal diatas jangan lupa juga untuk melakukan olah raga dan hal ini juga sangat disarankan agar siklus tubuh kita teratur.

Itulah beberapa cara hal mengenai cara menggemukkan badan paling jitu. Untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal tentu harus dilakukkan secara teratur.

sumber : http://www.kucoba.com/2012/09/5-cara-menggemukkan-badan.html

Read More

Difinisi dan Dasar pengambilan keputusan .Jenis –jenis keputusan Organisasi

1. Definisi Pengambilan Keputusan

            Keputusan adalah hasil pemecahan masalah yang dihadapinya dengan tegas. Hal itu berkaitan dengan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan mengenai ‘apa yang harus dilakukan’ dan seterusnya mengenai unsur-unsur perencanaan. Dapat juga dikatakan bahwa keputusan itu sesungguhnya merupakan hasil proses pemikiran yang berupa pemilihan satu diantara beberapa alternatif yang dapat digunakan untuk memecahkan masalah yang dihadapinya.

            Keputusan itu sendiri merupakan unsur kegiatan yang sangat vital. Jiwa kepemimpinan seseorang itu dapat diketahui dari kemampuan mengatasi masalah dan mengambil keputusan yang tepat. Keputusan yang tepat adalah keputusan yang berbobot dan dapat diterima bawahan. Ini biasanya merupakan keseimbangan antara disiplin yang harus ditegakkan dan sikap manusiawi terhadap bawahan. Keputusan yang demikian ini juga dinamakan keputusan yang mendasarkan diri pada human relations.

            Setelah pengertian keputusan disampaikan, kiranya perlu pula diikuti dengan  pengertian tentang “pengambilan keputusan”. Ada beberapa definisi tentang pengambilan keputusan, dalam hal ini arti pengambilan keputusan sama dengan pembuatan keputusan, misalnya Terry, definisi pengambilan keputusan adalah pemilihan alternatif perilaku dari dua alternatif atau lebih ( tindakan pimpinan untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi dalam organisasi yang dipimpinnya dengan melalui pemilihan satu diantara alternatif-alternatif yang dimungkinkan).

            Menurut Siagian pengambilan keputusan adalah suatu pendekatan terhadap hakikat suatu masalah, pengumpulan fakta-fakta dan data, penentuan yang matang dari alternatif yang dihadapi dan pengambilan tindakan yang menurut perhitungan merupakan tindakan yang paling tepat.

            Dari kedua pengertian diatas maka dapat ditarik kesimpulan bahwa keputusan itu diambil dengan sengaja, tidak secara kebetulan, dan tidak boleh sembarangan. Masalahnya telebih dahulu harus diketahui dan dirumuskan dengan jelas, sedangkan pemecahannya harus didasarkan pemilihan alternatif terbaik dari alternatif yang ada.

   

  Dasar Pengambilan Keputusan

1. Pengambilan Keputusan Berdasarkan Intuisi

            Keputusan yang diambil berdasarkan intuisi atau perasaan lebih bersifat subjektif yaitu mudah terkena sugesti, pengaruh luar, dan faktor kejiwaan lain. Sifat subjektif dari keputusuan intuitif ini terdapat beberapa keuntungan, yaitu :

1. Pengambilan keputusan oleh satu pihak sehingga mudah untuk memutuskan.

2. Keputusan intuitif lebih tepat untuk masalah-masalah yang bersifat kemanusiaan.

            Pengambilan keputusan yang berdasarkan intuisi membutuhkan waktu yang singkat Untuk masalah-masalah yang dampaknya terbatas, pada umumnya pengambilan keputusan yang bersifat intuitif akan memberikan kepuasan. Akan tetapi, pengambilan keputusan ini sulit diukur kebenarannya karena kesulitan mencari pembandingnya dengan kata lain hal ini diakibatkan pengambilan keputusan intuitif hanya diambil oleh satu pihak saja sehingga hal-hal yang lain sering diabaikan.

            2. Pengambilan Keputusan Rasional

            Keputusan yang bersifat rasional  berkaitan dengan daya guna. Masalah – masalah yang dihadapi merupakan masalah yang memerlukan pemecahan rasional. Keputusan yang dibuat berdasarkan pertimbangan rasional lebih bersifat objektif. Dalam masyarakat, keputusan yang rasional dapat diukur apabila kepuasan optimal masyarakat dapat terlaksana dalam batas-batas nilai masyarakat yang di akui saat itu.

            3. Pengambilan Keputusan Berdasarkan Fakta

            Ada yang berpendapat bahwa sebaiknya pengambilan keputusan didukung oleh sejumlah fakta yang memadai. Sebenarnya istilah fakta perlu dikaitkan dengan istilah data dan informasi. Kumpulan fakta yang telah dikelompokkan secara sistematis dinamakan data. Sedangkan informasi adalah hasil pengolahan dari data. Dengan demikinan, data harus diolah lebih dulu menjadi informasi yang kemudian dijadikan dasar pengambilan keputusan.

            Keputusan yang berdasarkan sejumlah fakta, data atau informasi yang cukup itu memang merupakan keputusan yang baik dan solid, namun untuk mendapatkan informasi yang cukup itu sangat sulit.

            4. Pengambilan Keputusan Berdasarkan Pengalaman

            Sering kali terjadi bahwa sebelum mengambil keputusan, pimpinan mengingat-ingat apakah kasus seperti ini sebelumnya pernah terjadi. Pengingatan semacam itu biasanya ditelusuri melalui arsip-arsip penhambilan keputusan yang berupa dokumentasi pengalaman-pengalaman masa lampau. Jika ternyata permasalahan tersebut pernah terjadi sebelumnya, maka pimpinan tinggal melihat apakah permasalahan tersebut sama atau tidak dengan situasi dan kondisi saat ini. Jika masih sama kemudian dapat menerapkan cara yang sebelumnya itu untuk mengatasi masalah yang timbul.

            Dalam hal tersebut, pengalaman memang dapat dijadikan pedoman dalam menyelesaikan masalah. Keputusan yang berdasarkan pengalaman sangat bermanfaat bagi pengetahuan praktis. Pengalaman dan kemampuan untuk memperkirakan apa yang menjadi latar belakang masalah dan bagaimana arah penyelesaiannya sangat membantu dalam memudahkan pemecaha masalah.

            5. Pengambilan Keputusan Berdasarkan Wewenang

            Banyak sekali keputusan yang diambil karena wewenang (authority) yang dimiliki. Setiap orang yang menjadi pimpinan organisasi mempunyai tugas dan wewenang untuk mengambil keputusan dalam rangka menjalankan kegiatan demi tercapainya tujuan organisasi yang efektif dan efisien.

            Keputusan yang berdasarkan wewenang memiliki beberapa keuntungan. Keuntungan-keuntungan tersebut antara lain : banyak diterimanya oleh bawahan, memiliki otentisitas (otentik), dan juga karena didasari wewenang yang resmi maka akan lebih permanent sifatnya.

Keputusan yang berdasarkan pada wewenang semata maka akan menimbulkan sifat rutin dan mengasosiasikan dengan praktik dictatorial. Keputusan berdasarkan wewenang kadangkala oleh pembuat keputusan sering melewati permasahan yang seharusnya dipecahkan justru menjadi kabur atau kurang jelas.

2. JENIS JENIS KEPUTUSAN

Jenis Keputusan dalam sebuah organisasi dapat digolongkan berdasarkan banyaknya waktu yang diperlukan untuk mengambil keputusan tersebut. Bagian mana organisasi harus dilibatkan dalam mengambil keputusan, dan pada bagian organisasi mana keputusan tersebut difokuskan.

Secara garis besar keputusan digolongkan ke dalam keputusan rutin dan keputusan yang tidak rutin. Keputusan rutin adalah keputusan yang sifatnya rutin dan berulang-ulang, dan biasanya telah dikembangkan cara tertentu untuk mengendalikannya. Keputusan tidak rutin adalah keputusan yang diambil pada saat-saat khusus dan tidak bersifat rutin.

Dalam mengambil keputusan, baik yang bersifat rutin maupun tidak, ada dua metode yang digunakan. Metode pertama adalah metode tradisional, dimana pengambilan keputusan lebih berdasarkan pada intuisi dan kebiasaan. Metode yang kedua adalah metode modern, dimana pengambilan keputusan didasarkan pada perhitungan matematis dan penggunaan instrumen yang bersifat modern, seperti komputer dan perhitungan statistik.

Pengambilan keputusan berdasrkan metode ada 2, yaitu tradisional dan modern. Pengambilan keputusan secara garis besar ada 2, yaitu rutin dan tidak rutin.

sumber : http://idhoidhoy.blogspot.com/2013/04/jenis-jenis-keputusan-organisasi.html

                http://ojan-jan.blogspot.com/2012/10/pengambilan-keputusan.html

Read More